中學生學習壓力大、生活繁忙，常感到疲倦通常有「因」可尋。但當持續逾6個月出現莫名異常疲累而多睡也沒幫助，甚至連從坐位站起來也像舉重般費力，並有不明疼痛，恐防或患上慢性疲勞綜合症，如長時間不治理，容易造成抑鬱、焦慮等情緒問題，可嚴重影響求學、工作和生活自理。如對身心狀況有懷疑...

自閉症小朋友好易被周圍嘅環境影響，專注力較差，到底點算好？家長不妨試試以下方法： 避免分心： 溫書時保持桌面簡潔乾淨，唔好放多餘物品，避免小朋友分心 講解新常規「打底」： 預早同小朋友講解新嘅備試常規，例如溫書30分鐘就可以休息10分鐘，等小朋友清晰明白接下來會發生嘅事...