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【正視精神】(精華片段) 舒緩情緒的練習- 呼吸放鬆

  • 作家相片: info ecmind
    info ecmind
  • 2024年12月4日
  • 讀畢需時 1 分鐘

舒緩情緒的練習- 呼吸放鬆


精華片段節錄自講座題目 :《生氣了，要忍還是爆發？》







 
 
 

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