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【身體響起警號?】情緒問題要留意!

已更新:3月20日

【身體響起警號?】情緒問題要留意!

持續的疫情,除了影響身體,對情緒健康也帶來不少壓力及影響!要防患疫情,除了減少接觸親朋好友,行街購物也被迫減少,就連港人最喜愛的旅遊散心更停頓了!長期居家工作,擠迫的生活環境,各方壓力很容易引發情緒病,尤其是抑鬱症!

當發覺自己或家人朋友感到情緒持續低落、失去興趣或快樂感覺、覺得自己無用、缺乏動力、食慾改變、失眠或嗜睡、不能集中或有結束生命的想法時,應盡快找醫生求助!抑鬱症是可以被治癒的 !






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更年期勿輕視抑鬱情緒

五十五歲的何太(化名),近年經常感到「忟憎」及失眠,因此前來求醫。最初她以為是與丈夫不睦、孩子長大後搬走,以及擔心因年長而被公司辭退,導致情緒低落,可是我細問之下,何太同時有潮熱等問題,原來她正經歷更年期。的確,更年期可影響荷爾蒙,症狀亦令人困擾,難怪何太會身心俱受煎熬。 女性由中年踏入老年期,家庭、事業及健康都遭逢改變,加上由更年期至結束,可持續幾年時間,身心都深受影響。因此女士應提早做好準備,

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