若然身體不適，生病便要看醫生，「病向淺中醫」這道理相信大家都明白，但當情緒來襲時，不少人卻可能諱疾忌醫，未有及時處理，甚至部分或存有誤解，以為抑鬱情緒沒甚麼大不了的，可以靠自己克服。精神科專科何雅莉醫生鼓勵道：「抑鬱症是『有得醫』！及早正視情緒問題，以免病情愈陷愈深，自己不...

香港生活繁忙，常感到疲倦通常有「因」可尋。但當持續逾6個月出現莫名異常疲累而多睡也沒幫助，甚至連從坐位站起來也像舉重般費力，並有不明疼痛，恐防或患上慢性疲勞綜合症，如長時間不治理，容易造成抑鬱、焦慮等情緒問題，可嚴重影響求學、工作和生活自理。趁著5月是「慢性疲勞綜合症關注月...

港人的急促節奏聞名世界。為家庭、事業營營役役的同時，消耗的是時間、體力，甚至是精神健康。有初投身金融界的「打工仔」受職場競爭、工作壓力困擾，情緒終不勝負荷，患上抑鬱症。要助患者全方面重回正軌，改善情緒當然重要，而現時的新型藥物治療更可提升患者的動力和精神，患者可盡早恢復往常...

五十五歲的何太（化名），近年經常感到「忟憎」及失眠，因此前來求醫。最初她以為是與丈夫不睦、孩子長大後搬走，以及擔心因年長而被公司辭退，導致情緒低落，可是我細問之下，何太同時有潮熱等問題，原來她正經歷更年期。的確，更年期可影響荷爾蒙，症狀亦令人困擾，難怪何太會身心俱受煎熬。...

十七歲的Rachel，一向品學兼優，事事力求完美，但在文憑試開考前半年，她因為擔心自己未夠優秀，無法達到理想成績，心情漸變低落。情緒影響Rachel的學業表現，她眼見成績下滑，便愈來愈憂慮，開始失眠、吃不下嚥及無故哭泣等。...

職場如戰場，但自從疫情爆發，不少在職女性的戰場已由公司轉移到家中。雖然只是工作環境改變，但在同一空間兼顧公務及私務，而且又要在狹小的環境與家人長時間困獸鬥，令一直承受多邊壓力的雙職女性百上加斤，更有機會引致情緒病。精神科專科醫生何雅莉指出，女性情緒問題愈來愈普遍，部分個案與...

【身體響起警號?】情緒問題要留意！ 持續的疫情，除了影響身體，對情緒健康也帶來不少壓力及影響！要防患疫情，除了減少接觸親朋好友，行街購物也被迫減少，就連港人最喜愛的旅遊散心更停頓了！長期居家工作，擠迫的生活環境，各方壓力很容易引發情緒病，尤其是抑鬱症！...