生氣了，要忍還是爆發？

感謝 #何雅莉醫生 同 #鄧雅詩女士 同我哋講解 #憤怒，與我們一起做呼吸練習，穩定情緒，希望大家新一年平安喜樂！

我地一齊 #正視精神 

#AngerManagement #憤怒

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