info ecmindNov 291 min read【正視精神】(精華片段) 舒緩情緒的練習- 呼吸放鬆舒緩情緒的練習- 呼吸放鬆精華片段節錄自講座題目 :《生氣了,要忍還是爆發?》https://youtu.be/7xa5P6weRFc
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